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HĂ©lĂšne
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HĂ©lĂšne
« Perfect! Mathieu s'occupe de notre fille Apolline (8 ans) depuis un mois maintenant et rdv est pris pour une sĂ©ance hebdomadaire Ă  partir de la rentrĂ©e. Pour rĂ©sumer, nous avons vraiment l'impression d'ĂȘtre tombĂ©s sur la perle rare. Il est prof d'EPS donc a un solide background thĂ©orique, il connaĂźt la morphologie et les limites de l'enfant, et se montre pĂ©dagogue. Il est organisĂ©, fixe des objectifs, que nous pouvons suivre grĂące aux compte-rendus rĂ©guliers qu'il nous communique. Il a Ă©galement de certaines qualitĂ©s humaines, que sont gentillesse, courtoisie et bienveillance, et semble avoir Ă  coeur de faire progresser notre fille. Nous pensons qu'il ira loin dans sa carriĂšre, et c'est bien mĂ©ritĂ©, merci Mathieu! »
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One of our best tutors! High-quality profile, qualified and response guaranteed. Mathieu will plan your first lesson with care.

Sports coaching, physical preparation for exams, bodybuilding, wellness, I am the missing link in your success.

Methodology

- Teacher of EPS Bi eligible for the aggregation, my courses are addressed to all. - Biomechanical study of the student's movement, expertise and precision. - Pedagogy based on the individualization of the work, the playful side and the development of the taste of the effort. - Coach TRX (work suspension with straps) - Cardio training, preparation 5km, 10km (Fartleck, intermittent) - Fitness trainer (circuit) - Nutrition advice and rebalancing food. - Self-confidence, motivation.

Background

Certified teacher since 2011 and personal coach. Attention to detail, fan of bio mechanics and physiology of effort I attach great importance to body postures. Serious, available 7/7, passionate and aiming for a high-end work for a respect for the student by giving him the means to continue his practice alone thereafter. Travel regularly to Miami in the United States and have contacts in upscale venues that work with professional athletes (DBC Fitness, Fight Club America). I share and update my knowledge. Contact me.

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Mathieu's CV

My background: BAC + 5 and bi-admissible Aggregation. 2008: Bachelor's degree in education and motor skills: University of Nantes 2010: CAPEPS: 206th out of 3400 enrolled in 2016: Eligible for oral exams from the EPS internal aggregation. 2017: Eligible for oral EPS external aggregation

8 reviews on Mathieu
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All our ratings are collected by us and are given in confidence, they correspond to a real experience.
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HĂ©lĂšne

Perfect! Mathieu s'occupe de notre fille Apolline (8 ans) depuis un mois maintenant et rdv est pris pour une sĂ©ance hebdomadaire Ă  partir de la rentrĂ©e. Pour rĂ©sumer, nous avons vraiment l'impression d'ĂȘtre tombĂ©s sur la perle rare. Il est prof d'EPS donc a un solide background thĂ©orique, il connaĂźt la morphologie et les limites de l'enfant, et se montre pĂ©dagogue. Il est organisĂ©, fixe des objectifs, que nous pouvons suivre grĂące aux compte-rendus rĂ©guliers qu'il nous communique. Il a Ă©galement de certaines qualitĂ©s humaines, que sont gentillesse, courtoisie et bienveillance, et semble avoir Ă  coeur de faire progresser notre fille.
Nous pensons qu'il ira loin dans sa carriÚre, et c'est bien mérité, merci Mathieu!

Mathieu's response

Merci HĂ©lĂšne. C’est un plaisir de faire progresser Apolline. À trĂšs bientĂŽt. Mathieu.

L
LAURENCE

Perfect! Mathieu est un excellent coach sportif. J'ai fait appel à lui il y a maintenant 2 mois, à raison de 2 fois par semaine. Et les résultats sont déjà visibles !
Mathieu est trÚs pro, sympa et impliqué. Toutes les séances sont préparées sur-mesure en fonction de mes objectifs et de ma progression.
Mathieu a, en plus, une vraie connaissance du fonctionnement du corps humain et des muscles, ce qui permet un accompagnement également sur la perte de poids au delà des séances de sport.
TrĂšs sympa et impliquĂ© mĂȘme en dehors des sĂ©ances pour me motiver.
Je recommande Mathieu sans aucune hésitation.
Laurence

S
Sophie

Excellent! Mathieu est un coach trĂšs investi et attentif aux demandes de ses Ă©lĂšves. Il adapte ses cours et les exercices au niveau et au besoin de chacun. On progresse rapidement et c’est trĂšs motivant et encourageant !

2 recommendations

M
Monica

Super coach . J'ai perdu 9 kgs en 9 semaines tout en restant en pleine forme .
Mathieu propose un planning de régime alimentaire son but n'est pas de laissé ses clients mourir de faim au contraire il propose un planning selon les goût du clients en travaillant les proportions et les horaires de la journée . Il est trÚs motivant , il propose plusieurs nouvelles activités trÚs intéressantes lors de sa séance de sport :
- TRX
-Swiss ball
- Poids
C'était une belle expérience , il m'a aidé à perdre du poids en tonifiant mes muscles .Cela m'a permis de reprendre confiance en moi .

Manon

Mr Mazan est un professeur gĂ©nial. Il Ă  Ă©tait mon professeur d'EPS lorsque j'Ă©tais au collĂšge. C'est lui qui m'a donnĂ© goĂ»t au sport. Toujours Ă  nous pousser Ă  ĂȘtre meilleur et Ă  se dĂ©passer. Il coachait autant notre physique que notre mental. Vraiment trĂšs Ă  l'Ă©coute de chacun pour nous aider Ă©galement Ă  nous accomplir en tant qu'ĂȘtre. Il restera de trĂšs loin le meilleur professeur que j'ai jamais eu. Ces conseils m'ont permis d'ĂȘtre plus performante et m'ont Ă©galement aidĂ© Ă  avancer. Si je devais recommander un coach Ă  un(e) ami(e), ça serai lui Ă  coup sur.
Mr Mazan est au top.

Interview with Mathieu

QUESTION 01 | 08
À quel Ăąge avez vous commencĂ© Ă  faire du sport ? Parlez nous de cette Ă©poque ?
Mathieu — J'ai commencĂ© le football Ă  l'Ăąge de 6 ans, marquĂ© par mon premier souvenir sportif, la victoire de Marseille en ligue des champions.
Voir le capitaine soulever la coupe avec un grand sourire m'a donnĂ© l'idĂ©e que le sport pouvait ĂȘtre quelque chose de fort Ă©motionnellement.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau? En tant que simple loisir ou ceux que vous aimeriez découvrir ?
Mathieu — Mes sports favoris sont le football, le basket-ball, le foot US, la natation, le tennis. Au final je touche un peu à tout.
Et puis le fil rouge, c'est la musculation, le renforcement de tout le corps, l'Ă©quilibre, et le cardio workout.
J'ai pratiqué le football jusqu'au niveau national, en CFA2, avant de laisser tomber pour me consacrer à l'enseignement et au personal training.
J'aimerais me consacrer davantage aux sports nautiques mais faute de temps, cela reste réservé aux périodes de congés.
QUESTION 03 | 08
Donnez nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Mathieu — Le sport c'est un lifestyle. Cela m'a forgĂ© un caractĂšre de battant tout en apprenant Ă  respecter l'autre.
Au delà des bénéfices physiologiques et psychologique, le sport est une école de la vie et un professeur de philosophie.
L'effort te permet d'apprendre sur toi mĂȘme. Quelles sont tes limites ? Es tu courageux? Et Ă  la fin, tu es fier de toi quand tu dĂ©passes tes propres espĂ©rances.
Les études montrent que l'activité sportive augmente l'estime de soi et par rebond permet aux gens de se sentir mieux dans leur vie professionnelle ou personnelle.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré ? Dites nous comment vous l'avez vécu !
Mathieu — Je dirais la saison actuelle de LeBron James, basketteur NBA.
À 33 ans, il a rĂ©alisĂ© la meilleure saison de sa carriĂšre, allant une nouvelle fois en finale NBA.
Il se déplace avec autant de vélocité et de souplesse alors qu'à son ùge, les sportifs déclinent souvent.
Plus généralement, les retournements de situations et de scores dans les finales me marquent.
Je suis impressionné par les qualités mentales des trÚs grands champions (Nadal, federer, James, Ronaldo, ...).
QUESTION 05 | 08
Parlez nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Mathieu — Mon plus bel accomplissement est de me sentir mieux dans mon corps à 32 ans qu'à 20.
Je prends soin de mon corps et le connaĂźt de mieux en mieux.
Garder une bonne hygiÚne de vie sur la durée est le plus bel accomplissement selon moi.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un footing avec un sportif de renom, lequel serait-ce? Et quelles questions lui poseriez vous ?
Mathieu — Sans hĂ©siter LeBron James. C'est un mentor et une inspiration quotidienne.
Je lui demanderais comment fait-il ne pas se lasser du succĂšs ?
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez vous pour qu'un Ă©lĂšve conserve l'Ɠil du tigre et persĂ©vĂšre dans l'effort?
Mathieu — C'est un peu la question joker. Il n'y a pas de mĂ©thode miracle.
Le trainer adapte son discours en fonction de ce que souhaite l'élÚve. Chacun possÚde des raisons différentes de faire appel à un coach.
Il faut savoir ĂȘtre une oreille attentive et construire un programme sur mesure, tout en apportant des preuves des progrĂšs rĂ©alisĂ©s. Cela sert Ă  stimuler la motivation de l'Ă©lĂšve que de lui montrer qu'il progresse.
QUESTION 08 | 08
Qu'est ce qui fait de vous un super sportif et un superprof ?
Mathieu — Un mental de fer forgĂ© au fil des annĂ©es.
J'aime me lever tĂŽt, ĂȘtre en mouvement et surtout la sensation de bonne fatigue aprĂšs un entraĂźnement ou un match. C'est addictif.
Être un superprof, c'est aimer partager et Ă©couter l'Ă©lĂšve. Être humble et savoir remettre ses connaissances en doute pour toujours devenir une meilleure personne et par extension un meilleur prof.

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